Renascimento

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A terapia do Renascimento é um convite para que lembremos da importância da respiração, afinal, tudo que vive, respira. Ela reflete o nosso estado de espírito; as nossas emoções.

Observe: quando estamos ansiosos, com raiva, enfrentando algum tipo de problema e em qualquer situação de euforia, a primeira coisa a alterar é a respiração e nesses momentos percebemos o quão desafiador é fazer esforço para algo que fazemos no piloto automático.

Todas as tensões do dia a dia provocam tensões na respiração e o Renascimento desenvolve essa capacidade de deixar o ar fluir com mais leveza, com consciência. Isso contribui para manter o indivíduo no momento presente, ampliar a capacidade de bem estar e auto cura porque um corpo relaxado não abre espaços para doença.

O primeiro grande trauma que vivenciamos é o nascer, é aquele momento de separação da mãe, corte do cordão umbilical, barulhos externos, luz, e durante toda a vida colecionamos no corpo uma série de outros traumas que impedem nossa energia de fluir livremente, bloqueando o nosso acesso a quem verdadeiramente somos.

O processo de desenvolvimento com a terapia de Renascimento abre a possibilidade de limpar essas memórias que estão impregnadas no nosso corpo, através de uma ferramenta que todos nós temos: a respiração. Aprender é respirar elimina bloqueios, proporciona clareza, saúde (física, mental emocional, espiritual), integração consigo e com o todo, motivação e uma série de outros benefícios.